Приглашаем на тренировки по муайтай и бразильскому джиу

[Brazilian]

Федерация "Бразильского джиу джитсу, валетудо и лута ливре" и приглашает на тренировки по Муай тай и Бразильскому Джиу Джитсу (Brazilian Jiu Jitsu и сабмишен грэпплингу) минчан и гостей столицы, по адресу: г Минск, ул.Заславская 23 корпус 2 («ДЮК Атлант») (5 минут пешком от станции метро «Фрунзенская»), по следующим дням:
Группа Муай тай:
Понедельник, среда, пятница- начало в 20.00.
Бразильское джиу джитсу и сабмишен грэпплинг:
Вторник - с 20.00, Четверг - с 20.00 (бразильское джиу джитсу), Суббота - с 17.00 (сабмишен грэпплинг)
группы для начинающих вторник, четверг 18.30, суббота в 12.00, воскресенье в 12.00
Утренние тренировки- понедельник. среда, пятница- начало в 8.00.
подробная информация и карта здесь [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Специализированный зал, душевые, отдельные раздевалки, квалифицированный тренерский состав, отличная команда спарринг партнеров . Федерация аккредитована в двух всемирных организациях бразильского джиу джитсу и грэпплинга UAEJF и IBJJF. В нашей Федерации регулярно проходят семинары черных поясов по бразильскому джиу джитсу. Спортсмены нашей Федерации неоднократно становились победителями и призерами крупных международных чемпионатов . Спортсменам участвующим в международных турнирах оплачивается проезд на соревнования.
Добро пожаловать
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Наши группы в социальных сетях:
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] Бразильское джиу джитсу
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] муай тай
Участникам форума [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] предоставляется 10% скидка при оплате занятий

[Brazilian]

В Минске впервые пройдет чемпионат мира по грэпплингу. Приходите поддержать беларуских атлетов [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] приглашаем на тренировки в детскую группу по бразильскому джиу джитсу и грэпплингу

[Brazilian]

Наш клуб переехал на новую тренировочную базу. Теперь у нас большой просторный прекрасно оборудованный специализированный зал- боксерские мешки и груши, мягкое напольное покрытие, душевые и раздевалки. Зал находится в центре города, 15 минут от ст.м.Пушкинская (ул.Лынькова 19). Удобная парковка.
В зале начали работу группы для детей и новичков по следующим направлениям :
- Муай тай;
- Бразильское джиу -джитсу;
-Грэпплинг.
Тренировки идут целый день. С утра до позднего вечера.
Справки по телефону:
+ 375 29 872 42 14 мтс
+ 375 29 626 76 22 велком

[Brazilian]

С воскресенья запускаем новый проект: "Лаборатория Джиу джитсу"- это выделенное время в нашем зале на Лынькова 19 ([Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] -план проезда и телефоны для связи) , где любой желающий может придти и попробовать какие то техники, которые он изучал на каком нибудь семинаре, дошлифовать те техники, которые у него еще сырые, поработать с гирями, фитболом, петлями ТРХ, резиной, побороться. Это время для свободного творчества в борьбе. Для Ваших экспериментов. Проект абсолютно бесплатный, открыт абсолютно для всех. Так как мы уже проводили подобные мероприятия прошлые годы, мы решили наше движение отрегулировать некоторыми правилами
1. Спортсмен допускается в зал только в сменной обуви и чистой униформе (ги, шорты-рашгард).
2. Приходящий спортсмен имеет свой план тренировки изложенный в дневнике (или в виде иной записи) праздношатающиеся, просто посмотреть - не допускаются.
3. Спортсмены, которые легли на ковер, в виде "тюленя на лежбище" и начали разговор- к вам просьба- пройти в душ, горизонтальное положение и усиленная работа языка свидетельствует о том, что тренировку Вы закончили и начали мешать спортсменам которые работают над собой.
Итак начало в воскресенье в 12.00

[Brazilian]

Один из наших инструкторов стажировался в Дублине в зале Конора Макгрегора. Его небольшой отчет [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

Открыли группу по валетудо (ММА), добро пожаловать [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] приглашаем на тренировки летом

[Brazilian]

В нашем клубе пройдут недели открытых тренировок. Вы можете придти и заниматься тем видом единоборств, который Вас интересует, целую неделю абсолютно бесплатно. Таким образом Вы сможете познакомиться с инструктором, с его методикой преподавания, познакомиться с возможностями клуба для вашего спортивного и физического роста.
На все тренировки Вам предоставят спортивную экипировку и амуницию для занятий.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
расписание здесь:
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

Приглашаем на открытый ковер по грэпплингу в наш клуб по субботам . начало в 12. 00

[Brazilian]

В рамках сотрудничества с клубом "Волат" мы открываем отделение по каратэ на нашей тренировочной базе.

Тренировки проводит один из лучших воспитанников клуба Волат - Егор Таберко. Член Национальной сборной Республики Беларусь. Золотой медалист первенства РБ по карате WKF 2017 Многократный чемпион города Минска. Многократный призёр международных соревнований по карате WKF.

Занятия каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов.Каратэ помогает детям в развитии их физических данных, выносливости, терпеливости, целеустремленности и умении концентрироваться на поставленных задачах. Выполнение приемов каратэ способствует развитию гибкости и подвижности суставов. С духовной точки зрения каратэ помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его, что во взрослой жизни трансформируется в умение предвосхищать события.
Гиперактивные дети на занятиях каратэ учатся спокойствию и уравновешенности. Занимаясь каратэ, дети тренируют не только свое тело, но и дух. У них развивается образное мышление, они учатся мыслить, им прививают понимание основных человеческих ценностей, таких как добро, дружба, сопереживание, честь, умение достойно принимать поражения и чужие победы, вера в себя. Положительно влияют занятия каратэ и на характер ребенка: он становится более уверенным в себе, сдержанным и покладистым. Ребенок учится самоконтролю и целеустремленности, а также постепенно понимает, что настоящего уважения от окружающих он сможет добиться лишь упорным трудом и адекватным поведением.

Ждем Вас у нас на тренировках
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Справки по тел. 029 626 76 22

[Brazilian]

Набираем группы с сентября

Друзья, пришло время расти и развиваться с новой силой. Сегодня мы официально начинаем новую главу в истории нашего клуба! Совместно с нашим партнером Spyrius Group [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] мы приветствуем вас в нашем зале, в котором тренируется наша команда. Наша Федерация является единственной в Республике Беларусь, в собственности которой своя тренировочная специализированная база:
- 300 метров рабочего пространства
- силовая зона со всем необходимым для полноценной функциональной подготовки
- профессиональное покрытие, которое обеспечит комфорт и безопасность, как при работе в стойке, так и при отработке борцовских техник
- весь необходимый инвентарь для ударных единоборств (мешки, груши, пунктболы) и пр.
- отдельные раздевалки с душевыми.
С сентября наши инструкторы ждут вас на тренировки по всем направлениям единоборств, практикуемых на нашей базе:

- ММА
- Грэпплинг
- Бразильское Джиу-Джитсу
- Муай-Тай
- Вольная борьба.

Детские и взрослые занятия

Мы работаем с начинающими спортсменами, людьми которые занимаются единоборствами для себя и профессионально, независимо от возраста и социального статуса. У нас сформирована профессиональная команда спортсменов, с которыми мы будем достигать самых высоких и целей в спорте! Благодаря нашей совместной работе с Spyrius Group - [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] у нас появились все условия для того, что бы дать мощный толчок спортсменам, которые хотят стать профессионалами и связать свою жизнь со спортом.
Наша Федерация аккредитована в международных Федерациях UAEJJF и IBJJF, благодаря этому нашим спортсменам открыты двери для выступлений на международных турнирах самого высокого уровня.

Детское направление также является ключевым фактором развития нашего клуба:
- Вольная борьба
- Дзюдо
- Каратэ
станут основными направлениями для маленьких спортсменов.
В новом зале мы сможем сделать максимально комфортное, многоуровневое расписание, удобное и для детей и их родителей.
Если у Вас отсутствует экипировка, мы выдадим Вам перчатки, защиту голени, шлема и комплект кимоно для борьбы.
Занятия ведутся по апробированной методике, гарантирующей каждому индивидуальный подход профессиональными инструкторами, прошедшими стажировку в зарубежных клубах. Тренировочный процесс ведется с учетом тенденций современного спорта.
Наш зал открыт 7 дней в неделю. Более подробное расписание смотрите на нашем сайте: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

По всем вопросам вы можете напрямую связаться с руководителем клуба [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] в VK или по телефону +37529 626 76 22

[Brazilian]

Возобновили практику открытого ковра в нашем клубе. любой желающий может придти побороться в субботу в 12.00 у нас в клубе. мероприятие абсолютно бесплатное

[Brazilian]

HOLY FAMILY GYM ДАРИТ ПОДАРКИ В ЧЕСТЬ 2019 ГОДА.

Впервые будут разыграны сертификаты на месяц бесплатных тренировок по 5 направлениям (БЖЖ, Грэпплинг, Вольная борьба, Вьет во Дао, Каратэ для детей).

Условия очень просты:
1. Быть подписанным на группу [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

2. Поставить лайк и сделать репост записииз группы в ВК к себе на страницу.

3. В комментариях в группе отметить тот вид спорта, которым хотите заниматься.

Результаты розыгрыша будут опубликованы 28 декабря в группев ВК "Бразильское джиу-джитсу в Минске" Holy family.

[Brazilian]

Теперь у нас в [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] есть утренние тренировки по вольной борьбе. Все кто хочет научиться бороться в стойке- ждем на тренировки к Евгению Алешкевичу

Детские группы (ждём детей всех возрастов)
Взрослые группы (от новичков до профессионалов)

Занятия проходят, по следующему расписанию: вторник, четверг 8.00, суббота в 17.00!
Наши профессиональные тренера:
-Мастера спорта по вольной борьбе международного класса;
-Чемпионы РБ;
-Многократные призёры Европы и Мира.

Наш адрес: г. Минск ул. Лынькова 19
тел для справок +375(25)9164866

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] 5-7 апреля 2019 года в клубе Holyfamilygym пройдет семинар Кшиштофа Лукашевича (черный пояс- 3 дан, руководитель ассоциации Dragon`s Den, представитель ZR team, неоднократный чемпион Европы по бразильскому джиу джитсу и грэпплингу).
Семинар пройдет в двух разделах: ги, ноу-ги (в формате сабмишен-грэпплинга). Тема семинара: атака и защита из батерфляй гард, x- single leg.
Приходите! Лынькова 19. Телефон для справок +375 296267622

[Brazilian]

Приглашаем на индивидуальные тренировки по бразильскому джиу-джитсу, грэпплингу, вольной борьбе, муай- тай, ММА
Все контакты тренеров на сайте [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

29 июня 2019 года состоится открытый чемпионат Беларуси по бразильскому джиу-джитсу в двух разделах (ги, но-ги: в кимоно и по правилам сабмишен грэпплинга, правила международной Федерации IBJJF). Турнир будет проведен на профессиональной основе- за первые места в весовых категориях будет выплачено денежное вознаграждение. Турнир является открытым- может заявиться любая команда или спортсмен. Положение по ссылке.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] 27 июля Holy Family Gym [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]участвует в самой спортивной акции этого лета YoPRO Fitness Day.
Это почти, как Ночь Музеев, только День фитнеса и спорта, когда ты можешь потренироваться БЕСПЛАТНО и после занятия подкрепиться высокопротеиновым йогуртом YoPRO от Danone!
Holy Family Gym подготовил для тебя специальную программу на этот день:
9.30 - тренировка по вольной борьбе с Евгением Алешкевичем
11.00- тренировка по грэпплингу с Владимиром Ермалковичем
12.00- открытый ковер по грэпплингу для всех желающих побороться.
Зарегистрируйся заранее по телефону + 375 29 626 76 22 или сообщением в директ сообщества [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] по промо-коду YoPRO, так как мест на всех может и не хватить ;)
По ссылке в шапке профиля можешь узнать подробнее об акции YoPRO Fitness Day

[Brazilian]

Друзья, пришло время расти и развиваться с новой силой. Мы начинаем новый тренировочный сезон и приветствуем вас в нашем зале, в котором тренируется наша команда. Наша Федерация является единственной в Республике Беларусь, в собственности которой своя тренировочная специализированная база:
- 300 метров рабочего пространства
- силовая зона со всем необходимым для полноценной функциональной подготовки
- профессиональное покрытие, которое обеспечит комфорт и безопасность, как при работе в стойке, так и при отработке борцовских техник
- весь необходимый инвентарь для ударных единоборств (мешки, груши, пунктболы) и пр.
- отдельные раздевалки с душевыми.
С сентября наши инструкторы ждут вас на тренировки по всем направлениям единоборств, практикуемых на нашей базе:
- ММА ;
- Грэпплинг ;
- Бразильское Джиу-Джитсу ;
- Муай-Тай ;
- Вольная борьба.
Мы работаем с начинающими спортсменами, людьми которые занимаются единоборствами для себя и профессионально, независимо от возраста и социального статуса. У нас сформирована профессиональная команда спортсменов, с которыми мы будем достигать самых высоких и целей в спорте! Благодаря нашей совместной работе у нас есть все условия для того, что бы дать мощный толчок спортсменам, которые хотят стать профессионалами и связать свою жизнь со спортом.
Наша Федерация аккредитована в международных Федерациях UAEJJF и IBJJF, благодаря этому нашим спортсменам открыты двери для выступлений на международных турнирах самого высокого уровня.
Детское направление также является ключевым фактором развития нашего клуба:
- Вольная борьба ;
- Дзюдо ;
- Бразильское джиу-джитсу ;
- Каратэ ;
- Таэквондо;
-Ушу.
станут основными направлениями для маленьких спортсменов.
В новом зале мы сможем сделать максимально комфортное, многоуровневое расписание, удобное и для детей и их родителей.
Если у Вас отсутствует экипировка, мы выдадим Вам куртку для борьбы, перчатки, шлем и защиту голени.
Занятия ведутся по апробированной методике, гарантирующей каждому индивидуальный подход профессиональными инструкторами, прошедшими стажировку в зарубежных клубах. Тренировочный процесс ведется с учетом тенденций современного спорта.
Наш зал открыт 7 дней в неделю.
Расписание занятий смотрите на нашем сайте: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
По всем вопросам вы можете напрямую связаться с руководителем клуба по телефону +37529 626 76 22 Владимир (Viber, Telegram)

[Алексей 79]

Что можете посоветовать для пацана, возраст 8 лет?
Какое направление? С учетом того что он ленивый, бегать-прыгать особо не любит. Так чтобы сразу не испугать большими нагрузками. Телосложение обычное, не толстый.

[Кайман]

Что можете посоветовать для пацана, возраст 8 лет?
Какое направление? С учетом того что он ленивый, бегать-прыгать особо не любит. Так чтобы сразу не испугать большими нагрузками. Телосложение обычное, не толстый.

Лёха, плавание !
В моём спорте, работают все группы мышц !
9 лет отдал в с своё время этому красивому и безобидному спорту.
Ну и конечно, телосложение ты моё видел )))

[Brazilian]

Что можете посоветовать для пацана, возраст 8 лет?
Какое направление? С учетом того что он ленивый, бегать-прыгать особо не любит. Так чтобы сразу не испугать большими нагрузками. Телосложение обычное, не толстый.

Детская группа по бразильскому джиу-джитсу. Holy family gym Лынькова 19. Тел. для справок 80296267622

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] у нас в клубе пройдет Yopro fitness Night с компанией Данон. Вы можете бесплатно позаниматься в группах по вольной борьбе и бразильскому джиу-джитсу. Добро пожаловать

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] 26 октября 2019 года открытый турнир по грэпплингу у нас в клубе. Регистрация бесплатная

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] приглашаем на тренировки по йоге в нашем клубе. тел справок 8029 626 76 22

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] наши спортсмены выиграли очередной турнир по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу. Летом тренировки продолжаются- присоединяйтесь к команде

[Brazilian]

Друзья, Мы начинаем новый тренировочный сезон и приветствуем вас в нашем зале, в котором тренируется наша команда. Наша Федерация является единственной в Республике Беларусь, в собственности которой своя тренировочная специализированная база:
- 300 метров рабочего пространства
- силовая зона со всем необходимым для полноценной функциональной подготовки
- профессиональное покрытие, которое обеспечит комфорт и безопасность, как при работе в стойке, так и при отработке борцовских техник
- весь необходимый инвентарь для ударных единоборств (мешки, груши, пунктболы) и пр.
- отдельные раздевалки с душевыми.
С сентября наши инструкторы ждут вас на тренировки по всем направлениям единоборств, практикуемых на нашей базе:
- ММА ;
- Грэпплинг ;
- Бразильское Джиу-Джитсу ;
- Муай-Тай ;
- Вольная борьба.
Мы работаем с начинающими спортсменами, людьми которые занимаются единоборствами для себя и профессионально, независимо от возраста и социального статуса. У нас сформирована профессиональная команда спортсменов, с которыми мы будем достигать самых высоких и целей в спорте! Благодаря нашей совместной работе у нас есть все условия для того, что бы дать мощный толчок спортсменам, которые хотят стать профессионалами и связать свою жизнь со спортом.
Наша Федерация аккредитована в международных Федерациях UAEJJF и IBJJF, благодаря этому нашим спортсменам открыты двери для выступлений на международных турнирах самого высокого уровня.
Детское направление также является ключевым фактором развития нашего клуба:
- Вольная борьба ;
- Бразильское джиу-джитсу ;
- Таэквондо;
станут основными направлениями для маленьких спортсменов.
В новом зале мы сможем сделать максимально комфортное, многоуровневое расписание, удобное и для детей и их родителей.
Если у Вас отсутствует экипировка, мы выдадим Вам куртку для борьбы, перчатки, шлем и защиту голени.
Занятия ведутся по апробированной методике, гарантирующей каждому индивидуальный подход профессиональными инструкторами, прошедшими стажировку в зарубежных клубах. Тренировочный процесс ведется с учетом тенденций современного спорта.
Наш зал открыт 7 дней в неделю.
Расписание занятий смотрите на нашем сайте: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
По всем вопросам вы можете напрямую связаться с руководителем клуба по телефону +37529 626 76 22 Владимир (Viber, Telegram)

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] приглашаем на тренировки в действующие группы для взрослых и детей

[Brazilian]

Подготовили небольшую статью о профилактике травм плечевых суставов с помощью упражнений из гиревого спорта. Будет полезна не только спортсменам бойцам (борцам джиу-джитсу, грэпплинга, вольной борьбы, ММА и пр.) но и всем кто занимается силовыми видами спорта связанными с противодействием соперника (рэгби, хоккей и пр.). Гирю выбрали как снаряд наиболее доступный для жителей нашей страны. В отличие от той же штанги, с гирей вполне можете тренироваться дома, на улице и т.д. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] приятного чтения.

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] написали небольшую статью об эволюции прохода гарда

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] написали небольшую заметку о детских тренировках

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] об использовании дневника тренировок. Применительно к бразильскому джиу-джитсу

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] Перевод небольшой статьи, об использовании гирь в подготовке команды Ллойда Ирвина перед их командным феноменальным выступлением на чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу

[Brazilian]

небольшая заметка о балансе между целеустремленностью и развитием ребенка-спортсмена в бразильском джиу-джитсу [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]

[Brazilian]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] небольшая заметка- детское восприятие и бразильское джиу-джитсу